外国人怎样坐月子

美国人生完孩子，可以沾冷水,吹冷风,你相信吗?在中国妈妈在坐月子的时候，最忌讳的就是沾冷水了，更别说是吹冷风了，如果你对外国人坐月子感兴趣，就随小编我一起去看看吧。

1.大吃冰块--不忌口美国人爱好饮冰水,认为温水不可口。所以产妇也喝冰水,吃冰激凌。水果认为是平淡而富于营养的好东西,十分合适产妇食用,大鱼大肉被认为太油腻,吃太多会破坏体形。27岁的美国产妇丽兹认为：产后体质受损,需要增加营养品。但是象中国人一样在短短的一个月中,要吃这么多蛋、这么多鸡,实无必要。她的医生对她说高蛋白、高脂肪的饮食易引发消化不良,也会令产妇发福,而且所产生的乳汁容易引发婴儿腹泻(这倒是真的，见过好多国内吃得太好的产妇，孩子的大便里面都是没消化的蛋白质),优良母乳更需要母亲拓宽食谱。产后禁吃这、禁吃那的风俗是不对的，除那些容易回奶的，一切的水果啊，蔬菜啊，都是可以吃的2.没有不沾冷水这一说就拿上面大夫给我冰袋来讲，大夫说：不坐在冰块上伤口要肿一个星期。但是通常会冰得肚子疼，所以我产后护士问我最多的就是需要止疼药不?我说不需要，他们还是不放心，不断地问我，临出院的时候医生还给了我止疼药的处方，说是以防万一，可见在美国产妇使用止疼药是非常普遍的，而国内，我产后就没人问过我要不要止疼药。所以说美国女人产后也肚子疼,但不会像我们那样认真。吃点止疼药就了事了。但是为何美国人不会落下月子病呢?有人说由于美国人也有他们的产后忌讳--在因分娩拉开的肌肉韧带未恢复前,产妇要用特殊的姿式弯腰、取重物,医生会指点她如何做起,如何下蹲对身体伤害最小,让产妇在身体的运动中恢复(怎样我的医生没说啊?就告诉我不要提比孩子的重量更重的重物，就这么1句)。3.酷爱运动美国人酷爱运动,非常崇拜运动明星。美国没有月子医院,却有很多健康中心,女人从怀孕起就可以参加他们举行的培训班,在医生的指点下生产后几小时就下床运动。产后一个月下水游泳,两星期后上班工作的大有人在。一般医生要求产妇在婴儿出身2小时后必须下床活动,以利于产妇的身体复原及伤口愈合。顺产2天后便可出院回家,在家可以运动，还可以去健康中心运动，产后6个月都有专人指点。4.无人服侍月子中国的婆家妈,外家妈来服侍月子,是由于中国人认为孩子是一个家族的所有物,美国大多认为生孩子是夫妇2人的选择,与上一代没关系,自然没有义务来为你服务。倒是邻居朋友会给新妈妈和小宝宝送些食品,充满温情(我家邻居送来了意大利面条，巧克力姆斯派，玉米棒，豆角，还有好多好吃的)。说到服侍月子,能指得上的就只有丈夫了。许多州的法律规定男人也可以休带薪产假，工资由政府付。但是我老公没问他们公司，也没申请，就是依照带薪年假休了两个星期。美国人为了方便带孩子,生产了许多用品。比如新生儿澡盆、洗澡椅、单手能开合的浴液和浴盆。婴儿食品丰富方便,营养齐全,减少了妈妈的许多劳动，美国妈妈也乐得享受这些便利。为了减轻独自带孩子的心理压力,许多社区设有母亲儿童文娱中心,年轻母偏方治疗白癜风亲在此相互交换她们的育儿经验,热门话题便是自己刚刚出身几天、几周的小宝贝。5.小宝宝也童言无忌甚么暗房、百天。美国人没这么1说。美国产妇在十冬腊月穿着一件T恤,一件衬衣在外面走的都有。爸爸抱着带一顶小帽子、衣服比母亲多不了几件的小宝宝走在后面。美国的妈妈不坐月子,产后几天就要外出购物、运动、交际,小宝宝就随身带着。这边用来携带婴儿的用具种类非常全,许多公共场所有婴儿寄存处,换尿布的大台子，很是方便妈妈带幼婴出行。不像国内，你要带着孩子出门就要抱着，推车吧，路不平，换尿布吧，没地方，喂奶吧，也要大庭广众之下，实在是不方便，也就自然不敢出门了以上就是外国人坐月子的方法，和中国人大大相反，可能这就是文化和地域的差异吧，所以不管怎样，希望我们还是以自己的方法来吧，只要有益于健康就行了。

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