金针菇学名毛柄金钱菌,又称毛柄小火菇、构菌、朴菇、冬菇、朴菰、冻菌、金菇、智力菇等,因其菌柄细长,似金针菜,故称金针菇,属伞菌目白蘑科金针菇属,是一种菌藻地衣类。金针菇具有很高的药用食疗作用。 用料金针菇克黑木耳4朵泡红辣椒2个姜2片大蒜1瓣香葱1棵郫县辣酱2小勺鱼香汁:酱油2小勺醋2小勺黄酒1小勺白糖2小勺水淀粉2小勺1)、泡红椒切碎、葱、姜、蒜切末,郫县豆瓣酱剁细备用。2)、碗中调入葱花、酱油、糖、醋、酒、水淀粉拌匀成鱼香芡汁备用。3)、黑木耳提前泡发洗净切丝备用。 4)、将金针菇的根部切掉,用手撕成一条条的。5)、锅中水烧开,把金针菇放进去焯一下,时间不要太长,半分钟即可。6)、把金针菇捞出后用冷水冲凉,挤干水分。 7)、锅中放1大勺油,爆香葱、姜、蒜末和泡辣椒。8)、然后放入郫县辣豆瓣酱煸炒出香味和红油。9)、把黑木耳丝放入快速翻炒。 10)、下入金针菇。11)、倒入鱼香汁大火翻炒。12)、待芡汁糊化汤汁收浓以后即可关火盛出。 素食版的鱼香肉丝,美味上桌~~ 小城大家方便你我他 |