此酱可以拌面，生菜包饭，蔬菜蘸酱，卷饼、、、、

By我们的食光

1、五花肉切肉丁

、金针菇切碎

3、大葱青椒切好

4、先把鸡蛋炒松散，放一边备用

5、锅内加入花生油，把五花肉煸香

6、下入葱花，小火炒出香味

7、放入青椒继续炒，炒至青椒没水份就可以了

8、加入金针菇，炒的金针菇没水份

9、放入葱伴侣豆瓣酱，炒出豆瓣的香味

10、放入炒好的鸡蛋，白糖翻炒下，放入少许水，炒两分钟即可出锅

11、味道很香的

1、今晚自己做的拉面，形状不是很好，但是很好吃

五花肉一定煸炒出油来，才能有香味

1.补充蛋白质

猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。

.补肾养血

猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。

3.润燥

猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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