暖心炖锅用料：牛肉片（或羊肉片）g，香菇1or2颗，金针菇g，豆泡g，胡萝卜半根，铁棍山药1根，青菜少许，黑胡椒粉，姜片，葱段，盐，糖，生抽，料酒　　做法：1.牛肉片或羊肉片提前解冻，香菇上切花刀2....

大家好：很高兴又和您见面了、今天教您做一道即简单、又好吃的一道菜！一道能让你吃出海鲜味道的美味素菜！简介：自古以来，人们都向往荤食的魅惑，但是积食、肥胖总让人困扰，而博大精深的中国，更为卓越的手法，则...

第九十七幕：用金针菇做的好滋味蒸蛋羹金针菇瘦瘦白白滑滑的样子看起来就让人有好感(●′ω`●)表想歪哦(●′ω`●)，任你煮、烤、煎、炸、涮都好吃(?′?`?)今天晓安要用金针菇和鸡蛋来做一道金针菇鸡蛋...

你喜欢吃金针菇吗？在日常生活中，金针菇大多数家庭里仅仅是在吃火锅的时候才会想到金针菇。其实，金针菇的做法是有很多种的。如果，你喜欢吃金针菇就一定不要错过下面小编所推荐的金针菇的6种食用方法哦。 　　金...

点击“咱家食堂咱家饭”订阅午餐食谱：主食：米饭g馒头g菜名原料重量红烧肉五花肉胡萝卜80g70g骨肉相连肉串70g新三鲜大头菜西红柿干豆腐60g50g20g植物油8g此午餐包含的营养素成分及占一天所需...

小胖唠叨金针菇又名金菇、毛柄金钱菌其菌盖小巧细腻， 褐色或淡 色，干部形似金针，故名金菇。还有一种色泽白嫩的，叫银针菇。金针菇不仅味道鲜美，而且营养丰富，是拌凉菜和火锅食品的原料之一。金针菇中含锌量比...

一、废料收集与双孢蘑菇栽培料配方我地4月中旬金针菇生产结束，将其栽培废料脱袋晒干，并结合摊晒敲打细碎，集中保存防雨淋。双孢蘑菇栽培料配方：以金针菇废料干重计算，加入3%过磷酸钙、2.5%生石灰粉、1....

蘑菇，这种菌类食物具有丰富的营养价值。不过，需要注意的蘑菇的吃法。如果蘑菇搭配错误不仅会没有营养也许还会出现中 等不适的症状。今天，就来一起了解了解蘑菇怎么吃最有营养吧。 　　蘑菇的好处 　　二十大卡...

大家都知道我们的生活中不能缺少新鲜蔬菜，而且买了新鲜的蔬菜之后最好不要长时间的储存，最好是现买现吃，那么新鲜健康蔬菜的好处都有哪些?1、补充各种维生素不同类的蔬菜含有的营养成分也不一样，蔬菜中含有人体...

一、土豆丁盖浇饭材料米粉一碗、土豆1个、西红柿3个、芹菜1根、肉末50克、 油10克、盐、生抽、洋葱末、食用油、白糖、黑胡椒粉、罗勒碎做法1.土豆洗净切小丁，西红柿洗净也切丁，芹菜洗净切小段，洋葱洗净...

在四川，你可以吃到许多鱼，口水鱼、煎鱼、酸菜鱼等等，每种鱼都各具自己的特色，现在来看看四川人是怎么把鱼做成美食的！口水鱼原料:花鲢鱼一条，淀粉两大匙，油炸花生仁约半两，熟白芝麻两大匙，老姜一小块，蒜一...

爽口金针菇金针菇克、枸杞子1把、小葱适量、食盐适量、生抽1小匙、醋2小匙、白砂糖适量、味精适量、辣椒油适量、香油适量、植物油适量1、葱花切好放入碗中，锅中放入2匙植物油、1匙香油，烧至七成热2、烧热的...

主料：肥牛、金针菇辅料：红尖椒、青尖椒、葱白、姜、蒜、油、酱油、盐、鸡精1.把金针菇切根清洗干净，撕散装盘，肥牛准备好。.把葱，姜，蒜，青椒，红椒准备好。3.起锅热油，放入姜，蒜沫爆香。4.放入肥牛翻...

　　国外研究人员发现，金针菇中有一种蛋白，可以预防老年人常患的哮喘、鼻炎、湿疹等过敏症，也可以提高老人的免疫力，甚至能对抗病 性感染及癌症。因此，非常适合老年人食用。 　　我国的类似研究结果也证明，...

同一个世界，同一个串，跟着小编一同去串的世界转一转吧！了解了解哈尔滨“串”的大学问！夏季大家愿意出去吃烧烤，却不知道这个烧烤有很大学问呢，也是常常容易被忽略的呢。比如咱们哈尔滨到底有多少种串呢？烤串放...

宝宝的辅食不是为了吃饱，而是为了吃得有营养，宝宝面 肌瘦很丢脸有木有，养个白白胖胖的小孩倍儿有面子！每天不知道弄什么给宝宝吃的宝妈们有救啦！在添加辅食之前，宝妈们要注意以下几点：1、母乳是宝宝最好的口...

导读:冬天来了，嘴巴馋了但又想减肥。寒冷又使人们不愿意去运动，所以在冬季很容易长胖。有几种减肥食谱让你健康瘦身不怕挨饿！饮食最适宜清淡。那冬季减肥有什么方法呢？冬季减肥要养成哪些习惯呢？下面跟小编一起...

来，过来~今天小编和你聊点不一样的看着我的认真脸温柔的告诉我你现在是不是单身狗是不是因为没钱？那块你有没有？如果连块都没有…那活该你是单身狗如果你有块，那你真的是中彩了！今天，小编就要教你▼《如何用元...

金针菇，别名金菇、毛柄金钱菌、朴菇等，干品形似金针菜，故名金针菇。 　　金针菇，菌肉白色，较薄，菌柄 褐色，是菇类中的“蛋白质库”。广泛分布于亚洲、欧洲和北美等地区。 　　 　　金针菇盖滑、柄脆、味鲜...

金针菇是一种营养价值非常高的食物，很多人都喜欢吃，那么金针菇有哪些好处呢?下面就为大家介绍一下吧!　金针菇不宜食用人群：传统医学认为，金针菇性寒，脾胃虚寒、慢性腹泻的人应少吃；关节炎、红斑狼疮患者也要...