一个下雨天，慢慢吃着寿喜锅，看着电视，喝一杯果汁真的就是太nice的一晚了

By丢了泪蕾

1、洗一些自己爱吃的蔬菜

、松茸切片白菜菜梗切下来放锅底（白菜不容易焦）

3、西兰花改小坨一点

4、准备一份肥牛

5、铺上去

6、放入生抽、料酒、白糖（多一些）、鱼露、蚝油就是很正宗的寿喜锅咯！不需要去买什么寿喜锅调料

7、开火就可以吃了！没有卡式炉就放在灶上直接煮熟就行

8、打一个无菌蛋！nice

9、开饭！咕嘟咕嘟…

1.促进智力发育

金针菇氨基酸含量高，对促进智力发育、增强智力发育、增强记忆力有裨益，是儿童保健增智、老年人延年益寿、成年人增强记忆力的必须品，在多国家誉为“益智菇”。

.促进新陈代谢

增强体内的生物活性，促进新陈代谢。有利益营养素的吸收。

3.降血脂

抑制血脂升高，降低胆固醇，防止高血脂症，从而减少心血管疾病的发生。

4.抗疲劳

抗菌消炎，消除重金属毒素，抗肿瘤。

5.预防过敏

预防哮喘，鼻炎，湿疹等过敏症。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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