香喷喷的煎烤金针菇,真是太好吃了_简介_简介

今天小编向大家介绍一道非常美味的煎烤金针菇的家常做法。众所周知，金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？好了废话不多说了，咱们大家抓紧来看下这道美味的具体做法吧。一、材料准备：主料:金针菇g辅料:熟油适量、蒜蓉辣酱适量、孜然颗粒适量二、具体做法：1.准备食材。2.金针菇入水清洗干净。3.沥净水份（可用手挤一下）然后去掉根部。4.平底锅不用放油，将金针菇直接放入锅中（不粘锅）5.开中火，将金针菇煸软。6.当到了自已喜欢的程度（这时已经软滑），浇入适量的熟油。7.炒匀后再加入适量的蒜蓉辣酱。8.再次炒匀，根据情况可再加入适量熟油（如果不想摄入过多油份，这步可省略）9.再次炒匀后，加入孜然粒略炒匀关火即可。废话说了这么多，咱们的美味终于要出锅装盘了，一阵阵香气袭来，真是在挑战人们的味蕾啊，一不小心口水就会留下来哦。这样色香味俱全的美味，你真的值得拥有哦。无论是宴客宾朋还是自己享用，都是不错的选择哦。怎么样，还不错吧，大家还在等什么？咱们开动吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。